Valerie BRASS Conseil
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Les bienfaits de l'EFT Emotional Freedom Techniques

Après avoir validée ma formation en psychologie du travail, il était également important de continuer à trouver ,ainsi que me former à toutes les techniques douces disponibles et efficaces pour faire face aux situations de stress, déplaisantes et parfois traumatisantes  que nous pouvons tous connaitre un jour.

L'EFT, Emotional Freedom Techniques, est fondée sur le principe qu'il existe un système d'énergie complexe dans notre corps dont les méridiens constituent une des voies de circulation.

Lorsque cette énergie circule normalement, l'individu est en bonne santé.

Mais il existe de nombreux perturbateurs de cette énergie.

La détresse émotionnelle, la maladie et la douleur physique sont causées par un dysfonctionnement de notre système énergique. 

L'EFT est un technique , qui , par tapotement ou toucher de points spécifiques des méridiens ( à l'identique de l'acupuncture) va rétablir l'équilibre de ce système en s'attaquant à la cause du mal, le choc émotionnel.

Nous pourrons en parler lors de notre prochain rendez-vous de coaching! 


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